遅刻常習者必見!遅刻しない人間になる方法

 

出典 https://kids.disney.co.jp/character/shirousagi.html

遅刻をしたことがないという方はどのくらいいるでしょうか?

それだけ遅刻は多くの人が一度は経験があると思います。

だからと言って遅刻が正当化されるわけではありませんし、遅刻癖のある遅刻常習者は別です。

交通事故、電車の遅延、急な体調不良など、遅刻の原因を引き起こす要因ははいろいろありますが、これらの要因に関しても普段から早めに出発するようにしていれば、よほどのことがない限り遅刻することはありません。

そして、遅刻常習者のほとんどが5分~10分のプチ遅刻・ちょい遅刻なのです。

仕事以外、友人や知人であっても、遅刻は許されるべきことではありません。

そこで今回は遅刻常習者必見!遅刻しない人間になる方法を見ていきましょう。

http://plaza.rakuten.co.jp/neoreeves/diary/201012290000/

遅刻癖のある人の心理


遅刻癖のある人は、

5分10分なら遅刻のうちに入らないでしょ?
それぐらいの遅刻なら誰にも迷惑がかからないでしょ?
電車が遅れたりとか体調が良くないからしょうがないんじゃない?

というふうに考えています。

しかし、それは大きな間違いです。
5分10分でも、遅刻は遅刻です。

遅刻をすることで失うもの


自分では周りに迷惑をかけていないと思っていても、遅刻をすることで失ってしなうものがあります。

信頼待ち合わせと時間という約束を破っていますので、相手から信頼を失います

相手の時間待たされる人の時間を奪う行為です

相手だけでなく、遅刻をすることで自分の身にも返ってきます。

自分の余裕遅刻して到着しても、仕事に取りかかる時間も差がついてますし、最大限の能力を発揮できません

自信遅刻する自分に嫌気がさし、自信を失ってしまいます

失ったものの結果


遅刻するとこれらを失ってしまうだけでなく、その結果

恋人の信頼を失い別れる
ビジネスチャンスを失う
職場で評価が低くなる
友人を失う

さらにこの先「あの人は時間通りに来ない人」というレッテルを貼られそういう目で見られます。

遅刻癖を治すメリット


定時にきちんと集まることは当たり前のように見えますがメリットあります

遅刻癖のある人が待ち合わせ時間に遅れずに来ることは、それだけでかなりの信頼を得られるのです。

定時にいるだけで、遅刻で失ったものにも変化が訪れます。

信頼(待ち合わせ時間にきちんと来れる人だと認識され信頼されます)

相手の時間(二人とも早く到着すれば、それだけ早く行動できます)

自分の余裕(余裕を持って行動することで落ち着きを持って100%の力が出せます)

自信(待ち合わせ時間に遅れない自分に対して自信が持てます)

待ち合わせ時間より前に来るか来ないかで、こんなに評価が違います。

時間はかかりますが、遅刻するキャラから絶対に遅刻しないというキャラを確立できれば、かなり信頼されます。

遅刻しない方法


遅刻の原因は一つではありません。

朝早く起きれたとしても二度寝してしまい遅刻したというケースもありますのでケース別に遅刻しなくなる方法を見てみましょう。

二度寝してしまう


二度寝に関しては以前こちらの記事で紹介していますので参考にしてください。

予定を勘違いしてしまう


意外と多いのが予定を勘違いしていたというケースです。

仕事後は勤務表に次の出勤時間を記入して、内勤の職員にチェックしてもらう。

時間を決めて、次の予定を会社にメールする。

など周りの人に協力してもらい勘違い遅刻を防ぎましょう。

朝起きれない


朝起きれないというのがやはり一番多いのではないでしょうか?

次に紹介する二つの方法を組み合わせることで朝寝坊遅刻を防ぐことができます。

複数の目覚まし時計


スヌーズ付き目覚まし時計を3~5個用意し間隔を空けて時間をそれぞれセットします。

さらに、携帯の目覚まし(スヌーズ付き)を5~10の時間に分けセットする。

これによって、通常は数個の目覚ましで強制的に起床出来ます。

この対策の利点は、1つ、2つの目覚まし時計の故障でも寝坊を防げること。

寝坊する時に限って目覚ましがセットされてなかった、壊れているというリスクも回避出来る利点があります。

出典 http://onecall2ch.com/archives/7052922.html

次の日の準備


2つ目は、次の仕事の準備をして寝ることです。

小学生の頃、次の日の教科書を準備して寝るようにと言われたことがある人も多いと思います。

次の日の着るもの、持っていくもの、朝ごはんなど、準備しておくことで、脳の無意識な領域に働きかけてくれ、意識して起床できるようになります。

遅刻しそうになったら


それでも電車の遅延や体調不良などで遅刻しそうになった場合は次のことを行いましょう。

遅刻だとあきらめない


まずはどんな手段を使ってでもいいから 遅刻をしない最大限の努力をしましょう。

具体的には、
タクシーを使う
知人に車で送ってもらう
全力で走る
ということです。

最大限の努力をして、それぐらい遅刻をしてはならないと思うことが大事です。

事前に連絡をする


かなり余裕をもって行動したとしてもどうしても遅刻してしまう時はあります。

最悪遅れる場合はなるべく早いうちに先方に遅れることを伝えましょう。

どこにいて何時に到着予定かを伝えるのが大事です。

この時間は少し余裕を持って言うようにしましょう。

社会人として最低限の常識ですので遅刻しそうな時は先方に連絡を入れましょう。

遅刻の言い訳をしない


さまざまな言い訳をする人がいますが、シンプルに「遅れまして申し訳ありません!!」と言いましょう。

遅刻をしたという結果を受け止めることで次から遅刻しないという決意が生まれるはずです。

出典http://www.amiami.com/top/detail/detail?scode=JIGS-000568

最後に


それでも遅刻してしまう人はストレスなどの疲れも考えられますので病院の診察を受けることも大切な遅刻癖を治す方法です。

また、JRの乗務員宿泊施設などで利用されている自動起床装置も販売されています。

音声を使わずに確実に起床するための装置で、J敷き布団の下に入れて使用するゴム引き布製の空気袋と送風機、時間セット装置などからなり、設定時間になると空気袋が膨張と収縮を繰り返し、起床が促される仕組みだそうです。

製品名は「おこし太郎」で、価格は9万8000円(税・送料込み)

遅刻癖を真剣に治そうと考える姿勢こそ遅刻癖を治す一番重要なことです。