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クイズ

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簡単!クイズで学ぶ応急手当 5

季節によって気を付けなければいけない病気などがありますが、季節の変わり目も注意が必要です。 季節の変わり目に関してはこちらの記事をご覧ください。 呼吸法を変えるだけで健康になれる理由とオススメの呼吸法The follow …

睡眠障害のタイプ別チェック  徹底解説

  出典  https://www.youtube.com/watch?v=sdoY–mNrw8   以前よりも寝つくまでに時間がかかるようになった 最近、睡眠時間は確保できているが、眠り …

冷え性で悩んでいる人必見!冷え性の原因と対処法

出典 https://medicaldoc.jp/non-warmup-activities/   女性 66% 男性 43%   この数字は何の数字かわかりますでしょうか?   この数字は …

肌荒れが気になる方必見!季節の変わり目に肌荒れやかゆみがひどくなる原因と対処法 徹底解説

  出典 https://faq.wp.shiseido.co.jp/faq/show/20298?category_id=19&site_domain=support     季節 …

季節の変わり目の体調不良で悩んでいる方必見!季節の変わり目の体調不良を防ぐ方法 徹底解説

  出典  https://www.cupnoodle.jp/characters/   毎年夏が終わる9月あたりから10月、11月 春先の3月、4月 あたりの季節の変わり目には体調を不良を起こす人が …

医者に行けない・薬がないそんな時でも 風邪を即効で治す方法

  出典 https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_lulu/tvcm/     体調管理に気をつけていたとしてもなかなか風邪を引かないようにすることは …

食べること・寝ること・運動の重要性 徹底解説

  出典 https://blog.goo.ne.jp/munasecond/e/007eb8c8d6a851e5bcd2c920d3b3a086   体調管理というと誰もが「食事」「睡眠」「運動」の …

食事・睡眠・運動と並ぶ最強の体調管理法は手洗いうがい 徹底解説

  出典 https://c1000.jp/sp/ 「身体は資本」という言葉がありますが、健康とはまさに資本そのものです。 健康に興味がない人は少ないと思いますが、   体調管理の方法とは 何に気をつ …

健康の証!自律神経のバランスがとれている状態と自律神経の整え方 徹底解説

    出典 https://hc.kowa.co.jp/qpkowa/   自律神経が乱れているということを聞いたことがあるでしょうか?   何となく頭が痛い、やる気がでない、イ …

寝不足で悩んでいる方必見!快眠・安眠の効果があるストレッチ 徹底解説

  出典  https://www.otsuka.co.jp/soy/about/   眠りたいのに、眠れない 熟睡できない   睡眠に関する悩みを抱えている人は多いと思います。 &nbsp …

1日中体調不良の原因と対処法で最高の体調を

  出典 https://brand.taisho.co.jp/naron/cm/   いくら寝ても疲れが取れない 頭痛や鼻づまりが続いている 体調を頻繁に壊す   原因不明の体調不良を慢性 …

寝る前・夜中の体調不良の原因と対処法で目覚めをよくする方法

  出典 https://trendskywalker.blog.so-net.ne.jp/2017-01-24   夜、横になると気持ちが悪くなる 夜になると咳や鼻水が止まらない   この …

夕方の体調不良の原因と対処法で1日の疲れをためない方法

出典  http://news.livedoor.com/article/detail/14923957/ 夕方になると 不安になる。吐き気がする。頭痛がする。貧血に近い感覚になる。目のチカチカ感。イライラ。食欲不振。全 …

寝起きの体調不良の原因と対処法で目覚めの良い1日を迎える方法

  http://www.menicon.co.jp/company/news/vol674.html 十分に睡眠をとっているのに、寝起きの体調の悪さに悩まされている人は多いと思います。   体調不良 …

乗り物酔いや吐き気で悩んでいる方必見!急な吐き気に困らないための対処法 徹底解説

  出典http://blog.livedoor.jp/destiny_5791/archives/2310900.html   「食べすぎ」 「飲みすぎ」 「ストレス」 「乗り物酔い」   …

熱中症予防のため、気を付けるべきことと熱中症の対処法 徹底解説

http://srdp.co.jp/blog/2017/06/01/熱中症対策ポスター/   毎年夏がくると熱中症のニュースが出ます。 気を付けているはずなのになぜ熱中症になってしまうのでしょうか? &nbsp …

簡単にできるセルフ体調チェックの方法!健康のバロメーター 徹底解説

出典 https://instagrammernews.com/detail/1988287621914655613   何となく体調が悪い、だるいということは誰にでもあることです。 しかし、体調が悪いという、 …

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応急手当親善大使を目指し、日々、応急手当やAED、心肺蘇生法、119番の仕方など発信中| twitter@MinnaAEDでは日本一AEDの事をつぶやくアカウントとして、応急手当・心肺蘇生法が出てくる漫画、昼はAEDがあるコンビニ、夜はAEDクイズを毎日出題| アイコンはアイコンはちえごんたさん @i_chie2641 ヘッダーはまゆいさん @Mayui_designer に作成していただきました。