タグ‐ストレス

職場でなるべく関わりたくない人と極限まで関わらない方法

会うたびに嫌なことを言われるいつも怒っていて周りの人に八つ当たりしている あなたにとってかかわりあいたくない人はどんな人ですか?関わりたくないと思う人とは生活する上で、プライベートでも仕事でも学校でも様々な場面で遭遇して …

簡単!クイズで学ぶストレスを味方につける方法

  出典 https://www.youtube.com/watch?v=l_BHNkSCxQM   ストレスの量はどのくらいがいいでしょうか?   1 多いほうが良い 2 少ないほうが良い …

仕事ができる人の秘訣!メタ認知能力を高めてストレスとうまく付き合っていく方法 

    出典 https://entertainment-topics.jp/104158 ストレス社会の中で周りの人とうまく付き合える人   知らず知らずのうちに相手に嫌な思いをさせてしま …

世の旦那さんたち必見! 『名もなき家事』を知って家事に参加しましょう。

  出典 https://magica.lion.co.jp/cm.htm   旦那さん、奥さんは「あなたが家事を参加しない」と ストレスを感じてるみたいです。   奥さん、旦那さんは「自分 …

ストレスで悩んでいる方必見! ストレスを軽減させるストレッチ 徹底解説

  出典 https://findmy.tokyo/challenge/33   肩が凝る 目が疲れやすい 朝気持ちよく起きられない 寝つきが悪い 頭が重い すっきりしない 立ちくらみがする 疲れがと …

ストレスに対する誤解を解いて正しいストレス対処法を学びましょう!

2015年に国が大企業にストレスチェックを義務付ける制度をスタートしました。   それだけ、ストレスに悩まされている人が今まで以上に増えているということですが、なぜ現代はストレス社会と言われているのでしょうか? …

クレーム対応でストレスを感じないために ピンチをチャンスに変える4つのポイント

出典 https://www.toho.co.jp/movie/lineup/king-of-gomennasai/story.html   仕事をしていて大体の人が嫌だなと思うのがクレームではないでしょうか? …

エニアグラムから見るストレスによる性格の変化 徹底解説

    出典 https://spice.eplus.jp/articles/168380   「自分はこんなにあなたのためにがんばっているのに、なぜそれにこたえてくれないの?」 「自分はこ …

乗り物酔いや吐き気で悩んでいる方必見!急な吐き気に困らないための対処法 徹底解説

  出典http://blog.livedoor.jp/destiny_5791/archives/2310900.html   「食べすぎ」 「飲みすぎ」 「ストレス」 「乗り物酔い」   …

ストレス社会の救世主神経伝達物質GABAを増やしてぐっすり眠る方法

    出典 https://cyclestyle.net/article/2016/05/11/35741.html   夜になると目がさえて眠れない。 疲れているのに、興奮して眠れない。 …

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