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簡単!クイズで学ぶアンチエイジング効果がある飲み物

甘酒は血圧の上昇を抑制し、血管を老けにくくする効果がありますが、甘酒を飲むタイミングとして一番適しているのはいつでしょうか? 1 朝 2 昼 3 夜 正解は 1の朝です。 朝は血圧を上げるホルモンが活発なので、朝食に飲む …

異名当てクイズで学ぶ!美容・健康に効果のある食べ物

  出典 https://www.youtube.com/watch?v=uVpG5vqfHdE   海のミルク 畑の肉 黒いダイヤ これらはある食べ物の異名です。 何の食べ物かわかりますか? &nb …

ランキングで学ぶ!美容効果のある食べ物

  出典 https://www.youtube.com/watch?v=lYsF8QqTFr4   甘いお菓子 スナック菓子 ピザ 揚げ物 フライドポテト マーガリン   これらに共通する …

ランキングで学ぶ!効果効能が多い食べ物

  出典 https://www.youtube.com/watch?v=5VBLcJUicNY   ダイエットに効果のある食べ物は〇〇 美容に良い食べ物は〇〇 長生きには〇〇が良い   な …

ものを飲み込む時にむせる方必見!嚥下障害の原因と対処法 徹底解説

https://www.kobayashi.co.jp/enjoy/ch/   年齢を重ねるにつれて   視力の低下 疲れがとれない 体力の低下 シミやシワ、白髪 体重増加 お酒に弱くなった &nbs …

頻尿で悩んでいる方必見!頻尿、残尿で悩まないための解決法

  https://www.oricon.co.jp/news/2083901/photo/1/   会議の前や長距離の乗り物、映画を見る前に必ずトイレに行くのに、すぐにトイレに行きたくなる。 &nb …

疲れがとれないで悩んでいる方必見!脳疲労回復をする「マインドフルネス」の方法 

  出典 https://alinamin.jp/alinamin-a/index.html?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_content=10_a01 …

シミで悩んでいる人必見!自宅で簡単にできる シミを目立たなくさせる方法

  出典 http://cm-watch.net/haku-fuminokimura/ 疲れた印象、老けた印象を与えるのはシワだけではありません。 シミは、肌の老化を感じさせ、老けた印象を与えてしまいます。 そ …

ほうれい線で悩んでいる人必見!自宅で簡単にできる ほうれい線を目立たなくさせる方法

出典 https://tv-cm-music.blogspot.com/2015/10/Biore-CM.html?m=1   数年ぶりに会った人の印象がだいぶ変わって、老けた印象を受けたという経験がある方は多 …

おでこのシワで悩んでいる方必見!自宅で簡単にできる おでこのシワを目立たなくさせる方法

出典 https://girlschannel.net/topics/213303/   おでこのシワで老けて見える、怖そうに見える。 おでこにシワがあるだけで印象がだいぶ変わってきます。 そして、放っておくと …