職場でなるべく関わりたくない人と極限まで関わらない方法

会うたびに嫌なことを言われる

いつも怒っていて周りの人に八つ当たりしている

あなたにとってかかわりあいたくない人はどんな人ですか？

関わりたくないと思う人とは生活する上で、プライベートでも仕事でも学校でも様々な場面で遭遇してしまいます。

プライベートなら会わないという選択肢もとれますが、職場や学校ではそうはいきません。

関わりたくない人がいるからと職場に行きたくないなんて思う人もいるのではないでしょうか。

また、我慢ばかりし続けていては不満が溜まり、ストレスの原因になります。

そこで、今回は職場でなるべく関わりたくない人と極限まで関わらない方法についてご紹介していきます。

関わりたくない人への一番の対処法
対処法その１　同じ土俵に上がらない
- 同じ土俵に上がることによる2つの問題
対処法その２　1対1で対応しない
- 上司に介入してもらうメリット
対処法その３「影響力」を削ぐ
- 影響力をそぐ方法　　業務分担を変更する
最終手段
- 相談機関
最後に
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関わりたくない人への一番の対処法

関わりたくない人への一番の対処法はやはりなるべく関わらないことです。

単純ではありますが、めんどくさく関わりたくない人とはなるべく関わりを持たないことが1番遠ざける方法として効果的といえます。

関わりたくない相手への対処法としては、距離を図り近づき過ぎないようにするのが鉄則です。

人間関係でのトラブルは、相手に近づき過ぎておこることも少なくありません。

対処法その１　同じ土俵に上がらない

相撲というと横綱、大関、関脇など力士の順位表にあたる番付にのっている力士以外にも番付に載らない階級の力士もいます。

前相撲と呼ばれる階級にあたる力士です。

同じ力士であっても、「番付にのっている力士」の経験値と、番付にのらない「前相撲」の経験値には、大きな隔たりがあります。

つまり戦っているステージが違うのです。

怒っている相手に怒って対応しない、悪口を言う相手に悪口で返さないなど相手にしないためにも「同じ土俵で戦わない」と心で唱えてみましょう。

同じ土俵に上がることによる2つの問題

嫌なことを言われてネガティブな感情が出てきたら、瞬時に相手の土俵に上がって戦おうとすると２つの問題がでてきます。

１、嫌なことを言った相手に自分の人生を振り回され苦しむ。

２、自分の中から出てきたネガティブな感情に振り回されて苦しむ。

嫌なことを言ってくる人に対して、自分のネガティブな感情に対してこの2つを相手にしないようにしましょう。

対処法その２　1対1で対応しない

関わりたくない相手に対しては一対一で応対しないようにするのも対策の一つになります。

特に、自分を目の敵にして来るような相手ですと、人の意見に全く耳を貸さない可能性が考えられます。

そのような相手と一対一で応対しても、お互い興奮して大きなトラブルに発展する可能性も否定できません。

一対一ではなく、第三者、特に上司を交えることを考えてみてください。

上司に介入してもらうメリット

上司に伝えることで大事にしたくないという方も多いとは思います。

それでも第三者が入ることで、お互いの誤解がとける場合もあります。

第三者がクッションの役割にもなるので、相手も簡単に無茶なことを言わない可能性も高くなるでしょう。

また、上司から見たらどっちもどっちと思われ相手にされないこともあります。

できれば言動に対して思い悩んでいる人たちを集めて、集団で上司に打ち明けるなどして上司に入ってもらえるとよいでしょう。

対処法その３「影響力」を削ぐ

関わりたくないのにかかわらざるを得ない理由の一つとしてその人に影響力がある場合があります。

例えば、教育担当や契約内容をチェックするなどやや専門性が高い業務であるとその人にほぼ一任されす。

その結果、第三者が口を出しづらい「ブラックボックス」と化してその人の立場を強くしていることがあります。

このような人は年上の部下であったり、長年働いているパートの方のような場合が多いです。